ボディメイク&ケア&美姿勢プログラム

1ヶ月目から変化が出る!

アスフィット  体脂肪量
アスフィット  体脂肪率

これは実際のお客様のデータです。

初回ご来店時の悩みは、自己流のダイエットで痩せなくなってしまったことでした。

停滞期が乗り越えられずに、変化に乏しくなったこのお客様は、次第に食べるのが怖くなりほとんど食事を摂らなくなりました。

しかし、痩せない・体脂肪は減らない。そしてさらに食事量は減り・・・それでも痩せない

これでは心も身体も不健康になります。

アスフィットでのダイエットを決意し、1ヶ月後・・・あれだけ停滞して困っていた数値に変化が!

体脂肪量や体脂肪率はガクッと減少する事ができました。

しかも食事の量は増やし、摂取カロリー量は当初の4倍にまであげたのに痩せることが出来ました。

その秘訣は・・・下記のコースで続けたらからでした!

アスフィット 代謝

ボディメイク&ケア&美姿勢プログラムとは?

8回で、改善した姿勢が定着する美姿勢矯正と、パーソナルトレーニングに食事サポートやプロテインも付いたボディメイク&ケアプログラムコース。

この大人気の2つのコースがコラボした究極のコースです。

姿勢を改善させながらトレーニングを行う事で様々なメリットがあります!

1.可動域が増えてトレーニング効果が増す

2.普段の生活でも鍛えた筋肉を使えるようになり代謝がUP

3.数値の変化以上に見た目がスッキリする

4.不調も一緒に改善出来る

食事もDNAを元に、太りにくい食事方法や筋肉のつきやすい食事方法など、より効率的な方法を提供する事が出来ます。

トレーニング・食事・姿勢、この3つであなたの代謝が大きく変わり、理想の体型を実現出来ます。

お客様のお声

フェイスラインがすっきり

アスフィット  モニター

30代女性

自分でもびっくりするくらい、変わったなと思います。

とくに1回目の矯正後から二重顎がスッキリしたのが衝撃でした。

矯正とトレーニングを併用して8回続ける中で、身体のラインも変わっただけでなく不眠症が改善し、よく眠れるようになりました。

スーツのサイズも緩くなり効果をすごく実感しました。

反り腰改善で全体的にすっきり

アスフィット  モニター

50代女性

ジム通いは長く、筋トレ・スタジオレッスン・ヨガ・ランニングしてもなかなか痩せずに、一念発起してパーソナルジムにきました。

姿勢分析の結果をみて衝撃を受け、トレーニングで動ける身体にするために、矯正も一緒にうけるようにしました。

1回目から効果を実感し8回受ける頃には反り腰も改善しました。

矯正8回終えた後トレーニングを継続し、現状に合わせたトレーニングと食事メニューを組んでもらい、1ヶ月半で体脂肪が5キロも落ちました。

体幹周りすっきり、筋力UPも成功

アスフィット  モニター

30代男性

口コミがよかったので体験の問い合わせをし、その段階で丁寧に対応していただき安心して体験から受けることが出来ました。

その後入会してからは、トレーナーの方が親身になってサポートしてくれているのもあり、お腹は凹ませつつ、ジワジワと筋力UPも成功しています。

長年の猫背が改善し見た目もすっきり

アスフィット  モニター

50代女性

小学生の頃からずっと猫背で、何度も色んな整骨院で猫背矯正など受けましたが効果は一時的でした。

しかし、アスフィットさんで院長先生にお試しで10分程度治療してもらっただけで、姿勢を意識出来るようになった事に驚きました。

3回目の時点で私としてはもう治ったのかという状態です。

40年以上猫背で肩が内側に入っていたのが今はありません。

また、このいい姿勢でトレーニングする事で、過去に別のところでパーソナルトレーニングをした際に、感じなかった背中に効く感覚もあり、正しい姿勢でトレーニングする大切さを実感しています。

実際のダイエット事情

アスフィット  減量

このような場面があるのか?

ダイエットを考える時、番組やCMで見た右図のような物を見たのがキッカケという方も多いのでは?

しかしよく考えたら、水着みたいな露出の多い格好になる機会がない。

直接お腹や背中を見せる事がないし、何キロ痩せたのかテロップが出る訳でもない…

アスフィット  スタイル

現実的に考えたら

実際に生活していて多い場面は、このように服を着て過ごす時間です。こういった場面でも、「痩せた?」と声を掛けられると嬉しいですよね。

服を着て過ごす時間が多いからこそ、服をカッコよく・可愛く着こなせるといいですよね。

だからこそ服の上からでも分かるくらいに、数値だけでなく、見た目も変えていくのが大切になってきます。

ボディメイク&ケア&美姿勢の特徴

アスフィット  モニター

最短1ヶ月で綺麗な姿勢を手に入れる

姿勢矯正に関しては8回で終わる為、週2で行うと最短1ヶ月で姿勢が改善します。姿勢が整うメリットは「見た目がスッキリ見える」だけでなく、関節の可動域も広がりトレーニング効果が上がる、肩こりや腰痛など身体の不調が改善する点です。

トレーニング中にどこかを痛めるリスクも減る為、しっかりと追い込むことが出来ます。

アスフィット  食事

日常生活でも代謝がUP

姿勢を改善させながらトレーニングをしていくメリットは、トレーニングをしていないタイミングである「日常生活」で鍛えた筋肉を使えるようになるという点です。

お腹を引き締めるために腹筋を鍛えてた場合、姿勢が整うことで、日常生活で行う、立つ・座る・歩く場面でも腹筋が使われるようになりトレーニングの日以外でも、腹筋が使われるようになり、代謝がUPします。

アスフィット  DNA

DNAを活用した食事サポート

DNAを元に、その人に合った食事内容を指導していきます。DNA検査を行う事で、「糖質と脂質のどちらで太りやすいか」が分かり、効率よく食事をコントロールできます。

また姿勢が整う事で内臓の働きも良くなるため、身体に合った食事で得た栄養素をしっかりと身体に取り込むことが出来ます。

つまりは、ボディメイク&ケアコースの「痩せる秘密」と美姿勢矯正の効果を掛け合わせた、究極のプログラムコースなのです!

人気NO.1 ボディメイク&ケア&美姿勢プログラム

アスフィット  ボディメイク プログラム 治療

当店で人気のトレーニングメニューと治療メニューを合成させた、究極のプログラムコースです。

1.短時間で結果を出したい方

2.数値だけでなく見た目からスリムになりたい方

3.肩こりなどの慢性症状にもお悩みの方

4.リバウンドしにくい身体に手に入れたい方

5.洋服を着こなしたい、オシャレを楽しみたい方

そういった方にオススメのメニューです。

単品で行うよりも、約20万円もお得になっています!

さらにキャッシュバックが最大5万円!

通い放題メニュー付きボデメイク&ケア&美姿勢プログラム(ミドル)

アスフィット  ボディメイク ブログラム 治療

回数や時間を少し減らして価格帯を抑えたコースです。

通い放題メニューであるファストトレーニングがついていますので、回数や時間が少ない部分の運動量を自分で好きなだけ確保する事が可能です。

また、DNA検査も含まれているので、体質をしっかりと把握できます。

単品で行うよりも、約9万円もお得になっています!

※こちらはキャッシュバックの対象外のコースです。

通い放題メニュー付きボデメイク&ケア&美姿勢プログラム(ショート)

アスフィット  ボディメイク プログラム 治療

忙しい中でも結果を出していきたい方向けのコースです!

週に1回は時間を確保してトレーニングと治療を行い、他の日は10分でトレーニングが出来るファストトレーニングを行う事が出来ます。平日は21時30分までご予約が可能になっているので、お仕事終わりでもお好きなタイミングで、10分トレーニングで運動量を確保出来ます。

また、DNA検査も含まれているので、体質をしっかりと把握できます。

単品で行うよりも、約5万円もお得になっています!

※こちらはキャッシュバックの対象外のコースです。

〜お客様の理想の身体を実現する〜

トレーニングだけ行なっても、食事だけ変えても、理想の身体にならない事があります。トレーニングと食事だけでは得られない効果を、アスフィットでは理論的に考えて、提供しています。

アスフィット  腹筋

腹筋のトレーニングしても引き締まらない理由

「腹筋を付ければお腹が引き締まる」と、世間的にも知られている事ですが、それは腹筋が付けばの話です。

腹筋をつけるために、必要な事があります。

アスフィット  スタイル

痩せても、洋服が思うように着こなせない理由

「痩せてこの服着よう」と思っても、痩せたいのに思っていた感じと違うときには、このパターンが考えられます。

自分だけでは出来ないからこそ、私たちがサポートします!