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「脚のむくみがある人って、冷え性だったりする」
統括の倉持です!
こんな”あるある”があります。でも理由は簡単です!
「ふくらはぎの筋肉が使えていない」という事なんです。
ふくらはぎは、第二の心臓とも言われていて、下半身の血流を心臓に戻すサポートをしています。
ふくらはぎが使えないと、
ふくらはぎが使えるようになれば、むくみや冷え性を改善できるようになります!
ふくらはぎを使えるようにするためには...youtubeで公開している動画を参考にしてみてください!