【腰を触らずに腰痛を治す方法】

腰が痛いときに腰ばかりをほぐしても良くなりません。なぜ腰に痛みが出ているのかを考え多角的なアプローチをすることが大切です。原因になりやすい部位のほぐし方をご紹介したいと思います。

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