幸せの90％は腸からやってくる！

皆さん、「セロトニン」という神経伝達物質をご存知ですか？

別名が「幸せホルモン」と呼ばれています。これなら聞いたことがある方もいると思います。セロトニンは、リラックスや安心感、幸福感等をもたらしてくれます。