四つ木立石店・入谷店・亀有店・新小岩店・お花茶屋店・曳舟東向島店・竹ノ塚店・押上店・葛飾青戸店・葛飾白鳥店・上野店・江坂駅前店
体幹トレーニングの王道
こんにちは！ASFiT新小岩店です。
すこーしずつ寒さも和らいできましたね
今日は体幹トレーニングの王道プランクについてお伝えしていきますね(^^♪
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