ランニングでのリスク【捻挫編】

こんにちは！ASFiT　あすなろ整骨院入谷店です！

今回はランニングでのリスク【捻挫編】についてご紹介していこうと思います！

最近のコロナ禍でランニングを始められた方は多いのではないでしょうか？

そこでランニングで多い怪我とリスクについてご紹介いたします