四つ木立石店・入谷店・亀有店・新小岩店・お花茶屋店・曳舟東向島店・竹ノ塚店・押上店・葛飾青戸店・葛飾白鳥店・上野店・江坂駅前店
毎日の積み重ねが身体を変える！
こんにちは！！
ASFIT新小岩店です。
今回は日常で鍛える事のできる内転筋のやり方をお伝えさせて頂きます。
最近下半身太りが気になる方は是非最後まで読んでいただければと思います。
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