花粉症を撃退させる３つの栄養学的戦略

こんにちは！！アスフィット亀有店です！
4月も終わりに差し掛かり、だんだん暖かい時期がやってまいりました。
この時期まだまだ花粉症に悩まさせ方がたくさんいらっしゃると思いますが、今回は栄養から花粉症を改善する方法を伝授していきたいと思います！！


花粉症戦略として
１．慢性炎症の収束
２．粘膜の強化
３．免疫細胞の制御

この３つの戦略が重要になってきます。