CONCEPT
DNA検査/peek a body/IN BODY身体の状態を知る

健康な身体、美しい身体を手に入れるにはまず現在の身体の状態を知ることが大切です。
ASFiTでは3つの測定により体質と身体の状態を分析する事が出来ます。

1, DNA検査

DNA検査によって、あなたの体質がわかります。どのような食事で痩せやすいか、どのような運動が効果的か。その答えはあなたの遺伝子にあります。自己流ダイエットでうまくいかなかった方、そのダイエットの方法があなたの体質に合っていないせいかもしれませんよ。

2, 姿勢分析peek a body

姿勢分析peek a bodyで身体の状態を分析することで、どのように歪んでいるかがわかります。
傾きや捻じれ、重心のバランスにより負担のかかっている筋肉や弱っている筋肉を測定。 負担の出ている部位にはストレッチや、コンディショニング整体を。
弱っている筋肉にはパーソナルトレーニングを。
美しい姿勢、整った姿勢をつくるのには身体の状態を知り、最適なプログラムを作ることが大切です。

3, 体組成計IN BODY

体組成計INBODYで、体重だけでなく、筋肉量、体脂肪量、体脂肪率、BMI、内臓脂肪レベルが測定できます。そしてその測定結果は自動的にあなたのスマホで確認できるシステムとなってます。 その結果は数値だけでなく、グラフ化されるのでダイエットの進行状況が一目瞭然。 それによってモチベーションも上がるので、楽しくダイエットを成功させる事が出来ます。

コンディショニング整体身体を整える

トレーニングを継続し、より健康的な身体をつくるためには痛みのない身体であることが大切です。 他店でトレーニングを中止してしまった方の声でよく耳にします。『腰が痛くなってしまって辞めた』『膝が痛くなってしまって辞めた』
トレーニングで身体を痛めて不健康になってしまっては本末転倒です。

ASFiTではコンディショニング整体を組み合わせながらトレーニングを行う事が出来るので、トレーニングで痛めることはありません。
また、痛みのある状態の方でも治しながらトレーニングができますので、体力や体調に不安がある方でもしっかりトレーニング。 ASFiTではどんな方でも理想の身体を手に入れるお手伝いが出来ます。

パーソナルトレーニング身体を鍛える

トレーニングをするうえで、パーソナルトレーニングであることは非常に重要です。フィットネスジムに入会していた経験のある方ならわかるかもしれません。入会したのはいいが何をしたらよいかわからず、効果も感じられず、行くのが面倒になり、気づいたら月会費を払っているだけ、そして退会。
こんな経験ありませんか?もし経験があってもあなただけではないので安心してください。フィットネスジムに月会費を払うだけで、通っていない人は7割といわれています。
そして、フィットネスジムに継続して通っている人は1割といわれています。つまり9割の人はフィットネスジムに入会しても、効果が出ないまま退会しているのです。

パーソナルトレーニングでは、マンツーマンでサポートするので、何をしたらよいか悩むことはありません。
ASFiTではそれぞれにあったプログラムを作成するので、効率よく結果に結びつきます。そして何より大切にしていることが『楽しく』です。 楽しいから続けられる、続けられるから効果が出る。
ゴールを決めて、ゴールに向かってトレーナーと一緒に楽しくトレーニングを続ける事が出来るからあなたの“なりたい”を叶える事が出来ます。

POINTアスフィットの特徴
いつまでも、
笑顔で楽しい人生を送るために

アスフィットは、完全予約制の完全プライベート空間。
小さなお子様が一緒でも安心です。
一緒のお部屋にいることもできますので、
子育てに忙しいにママさんが快適に利用できる施設です。

こんなお悩みありませんか?

上記の項目のいくつか心当たりのある方には、
ASFiTのダイエットプログラムがおすすめです。

初回カウンセリング
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¥1,980
Diet Program Menuダイエットプログラムメニュー

プログラムメニューは、短期間で目指す身体を手に入れたい方に最適なコースです。
期間内にゴールを目指すために、あなた専用のプログラムを作成します。

ダイエットプログラム

ダイエットプログラムは、絶対に痩せたい人専用のプログラム。
完全マンツーマンでサポートします。

いつまでにどんな身体になりたい。どれくらいの頻度でトレーニング出来る。トレーニングはしたくない。食事制限は嫌だ。筋肉をつけ引き締めたい。体重を軽くしたい。体脂肪率を減らしたい。
それぞれの、色々なご希望があると思います。

徹底的にカウンセリングさせていただき、その理想が叶う専用メニューをご提案します。
パーソナルトレーニング、栄養指導、痩身エステマシン、DNA検査、腸内フローラ検査、ダイエット整体、骨盤矯正、耳つぼダイエット。 痩せるための全てがASFiTにあります。

そろそろ結果を出しませんか?

今のボディラインに満足していますか?
ゆったりした服でごまかすのは、今年でやめにしませんか?
シンプルが一番
身体一つで自信を持って歩けるようになりませんか
憧れるより、憧れられるボディを手に入れませんか

身体が変わると自分に自信が持てます
人生が変わる第一歩を踏み出してください
私たちが手を取りゴールまで一緒に連れていきます

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VOICEお客様の声