よくある質問

ASFiT（アスフィット）では、どの店舗でも通うことが可能です！
平日は職場から近い店舗、休日は自宅から近い店舗のように使いやすい店舗を選んで通うことができるので、継続しやすくなっています！

無料貸し出し用のウェアのご用意がございます。もちろんお持ちになったご自身のウェアをご利用いただいても構いません。

無料貸し出し用のシューズのご用意がございます。もちろんお持ちになったご自身のシューズをご利用いただいても構いません。

無料貸し出し用のタオルのご用意がございます。もちろんお持ちになったご自身のタオルをご利用いただいても構いません。

ウォーターサーバーの水は無料でお飲みいただけます。水筒やペットボトルをお持ちください。

VISA、Mastercard(マスターカード)、American Express(アメリカン・エキスプレス)、ダイナースクラブカード、JCBカード、ディスカバーカードがご利用いただけます。その他paypayもご利用いただけます。

お子様も一緒に来店いただけます。スペースの準備をいたしますので、事前にご連絡いただけたら助かります。

申し訳ございません。江坂駅前店を除きシャワーのご用意はございません。

アスフィットは全店共通でご利用いただけます。

ほとんどの方が、運動の苦手な初心者の方ですのでご安心ください。
アスフィットは完全個室のマンツーマン指導なので、運動に慣れていない方や運動が苦手な方にも安心して通っていただけます。

他のパーソナルとの大きな違いがココです。
アスフィットは集中してトレーニングに取り組める環境を追求しました。
1つのブースにお客様とトレーナーが１組のプライベートジムスタイルのパーソナルトレーニングなので、周りの目を気にすることなく自分のトレーニングに集中することができます。

アスフィットの姿勢矯正は優しい刺激なので安心して受けられます！
普通、整体や姿勢矯正というとバキバキ鳴らしたハードな施術をイメージする方も多いと思いますが、アスフィットの姿勢矯正は痛みの伴わないソフトな施術です。

姿勢矯正は1回目から、ハッキリと効果が表れます。
その良い状態を定着させるために全８回で行う「施術×運動療法」です。

前半はEMSの刺激で、体幹の筋肉を使える状態にしていきます。
そして後半は、骨盤や背骨を動かす運動により、姿勢をコントロールできるようにしていきます。

アスフィットは早期改善がモットーです！肩こりの場合、１カ月程度で改善させることが可能です。