リフレッシュ ヨガday♪

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こんにちは!!四つ木の母 森本です。

今日は、ダイエットを頑張っているお客様と一緒に 太田先生の「ヨガ」を受講してきました。

私、身体がとっても硬いのです。。。

なので、ついていけるのか心配でしたが、太田先生の丁寧でわかりやすい説明と、癒される声で

60分あっという間に過ぎてしまいました。

正直、ヨガって苦手だったんです・・・ホットヨガにも通ったことがあるのですが、まわりについていけなくて、ほぼ休憩したばかり( ノД`)

しかし!太田先生のヨガは違いました。

ちゃんと、私たちにできる、できそうなヨガを選んでくださいました(o^―^o)

ASFiTあすなろ整骨院に通っていただいているのに、太田先生のヨガを受けないのは、もったいないです!!

ぜひ、双子のママとは、思えない美しいスタイルを維持している「太田先生」のヨガ教室

一人での受講が心配な方は、母が一緒に付き合いますよ♡

色々な事が制限されている今、身体も心もヨガでほぐしていきましょう!

 

 

 

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