12月突入!!

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おはようございます!

ついに!12月に突入しましたね!

イベントだらけで楽しみな方も多いのでは?(^^)/

でも冬の時期は気を抜いた瞬間に風邪をひいてしまいますよね(*_*)

今は特にインフルエンザには気を付けたいですね。

冷え性の方もこの時期には毎年悩まされますよね...

冷え性を改善した方がいいですよとは言われるけど何がいいのがわかりませんよね?

良いことは何か!

それはまずお肌の透明感が増します!女性であれば絶対うれしいと思います!

もう一つは代謝が上がり太りにくくなります!

逆に良くないことは?

良いことの逆と便秘などプラス体温が一度下がるごとに約30%免疫力がダウンします!

皆さん年末年始を楽しく過ごすためにこれから一生楽しく過ごすために健康的な身体づくりを目指していきましょう!(^^)/

入谷店 堀口

 

 

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