西村真

筋トレは最強のアンチエイジング！
カラダもココロも整えちゃいましょう！

トレーナーになる前は俳優をやっておりました。
役作りのために増量や減量を何度も経験してきました。

その経験から、「痩せ方・太り方」だけでなく、
無理が出やすいポイントや、続かなくなる原因も身をもって理解しています。

さらにボディメイクのコンテスト出場経験もありますので、
食事・運動・日常生活を含めて、皆様が“なりたい身体”になるまでトータルでサポートさせていただきます。