コロナでテレワークとなってから肩こりや頭痛に悩まされるようになりました。

そこでまず肩こりを解消しようと家の近くの整骨院を探していたところ、整体とパーソナルトレーニングで肩こりの原因から解消できるというアスフィットに行ってみました。

体験のときに、学生時代からあったストレートネックに加えてテレワークで同じ姿勢を続けるようになったために、肩こりや頭痛の症状が出ていると教えてもらいました。

姿勢矯正では、コリをほぐしつつス、肩こりや頭痛の原因でもあるストレートネックも治せると言われたので、試しに姿勢矯正を受けてみました。

そこで試しに姿勢矯正を受けてみたところ、肩こりも頭痛も無くなりましたし、姿勢も良くなって、久々に出社したら同僚には「痩せた？」と言われて嬉しかったです。

でも実際はテレワークで体重は増えてしまってるので、今度は体重を落とすために、このままアスフィットでパーソナルトレーニングを受けていこうと思ってます。