ジム

東京都葛飾区の亀有駅周辺でピラティスとパーソナルトレーニングが受けられるおすすめジム2選をご紹介！ 2つのトレーニングを組み合わせるメリットと、それぞれのジムの特徴を解説します。理想の身体を目指したい方必見！

ピラティスとジムのどっちに通えばいいか悩んでいる方に、特徴や効果の違いが一目で分かる比較表を紹介します。 自分の目的に合ったエクササイズはどちらか？判断材料にしてください。