不調

ブログ

整体で体の歪みは改善する?不調をぶり返さないためにできること

整体は体の歪み改善に効果的な手段の1つですが、一時しのぎで終わることも多いです。 悩み解決のためには良い先生を探す&生活習慣の改善に取り組む必要があります。詳しくは記事をご覧ください。
ブログ

猫背による不調&ダイエットへの影響とは?エクササイズで猫背改善!

猫背による不調&ダイエットへの影響と、猫背改善エクササイズを紹介します。 猫背の原因、猫背によって生じる不調、ダイエットと猫背の関係、猫背を改善するストレッチ&エクササイズを紹介しています。