血圧

整体が血圧に及ぼす影響を解説！ 高めの血圧や低血圧の改善と整体はどう関連しているのでしょうか？血圧改善で一番大切なこととは？ 高血圧・低血圧がある方が整体を受ける向けの注意点も紹介します。

ダイエットで血圧＆肥満を改善する方法について解説しています。 内臓脂肪型肥満の高血圧リスク、何キロ痩せるとどの程度血圧が下がるのか、食事で意識したいこと、肥満＆血圧改善におすすめの運動、ヨガのすすめについて紹介します。