ダイエットと美容目的で通えるジム等を葛飾区内で探していたところ、アスフィット四つ木店をみつけました。通い始めてもうすぐ３カ月が経ちますが、食事、姿勢、そして運動面できめ細やかで丁寧なサポートをして頂けたおかげで猫背、肩こり改善、そして体重も８キロ減に成功しました！先生方の連携も取って下さるのでどの先生が担当してくださっても安心してお任せできます。これからもよろしくお願いしますっ！

もともと肩こりがひどく、更にコロナ禍になってから腰痛も出始め、骨盤の歪みを整形外科でしてきされた為、根本的に身体の歪みを治していきつつ筋トレもしたいという事で入谷辺りで探して見つけました。

自分の弱点を見つけてもらい、姿勢を正していくにつれ痛みも徐々に和らいできました。
アドバイスをもらいながらトレーニングが出来るのはとても為になります。

ダイエットをしたい、でも自己流だと膝を痛めてしまったので亀有あすなろ整骨院が運営されているASFiT亀有店を見つけ、まずは体験で行ってみることにしました。
トレーナーの方も感じがよく、店舗も清潔感があったので通うことに決め、姿勢矯正とパーソナルトレーニング、食事指導ありのコースを受けることにしました。

亀有駅から近く、運動着や靴を借りることもできるので仕事帰りにも通いやすいです。
運動はどこに効かせるためにやるトレーニングなのかの説明もあり、わかりやすくてこれから先にも役立つ知識を得ることができました。トレーニングの次の日に、説明された箇所が筋肉痛になっていると、効いているんだなーと実感できました。

栄養面に関しても、毎回具体的にアドバイスをもらえたので良かったです。

３か月で体に変化も出て、通ってよかった、と思いました。

ダイエットしたいけれど腰痛もあるので、接骨院が運営していて葛飾区にある、こちらのアスフィット新小岩店を見つけて来店しました。
とても親切で気さくですし、駅から歩いてすぐなので通いやすいと思います。
筋力不足だけではなく、筋肉が固まっていたせいで筋トレの効果が出にくい体になっていることと、自宅でできる自分に合ったストレッチを教えていただけました。
これからも通い続けていきたいと思います。

これまで激務で健康管理に全く気がつかえていませんでしたが、週１回50分のパーソナルトレーニングに継続して通えているのに感謝です。
ホットペッパーで予約が簡単にとれ、完全手ぶらでOK。毎回楽しい会話の中でもギリギリまで攻めてくださり、さらに丁寧に正しいポジションや食事のことまで教えてくれるので、いつも通うのがとても楽しみです！昔股関節を痛めて運動の支障になっていましたが、トレーニングをはじめてほぼ痛みません。
ASFiTの時間だけは死守しようと思えるようになりました。これからもよろしくお願いします！

元々首と肩こりが酷く、偶然見かけたこちらに最初はマッサージでお世話になりました。
手軽な料金なのに効果は抜群で、患部だけでなく姿勢に起因する旨をお話いただき、姿勢矯正のプログラムを受け効果を実感しています。
スタッフの先生方も皆さん明るくて褒め上手、初心者の自分の細かい質問にも真摯に答えていただける、大変居心地の良いジムです。

現在は筋力強化で姿勢維持とダイエットを目的としてトレーニングプログラムを受けています。
3カ月後の効果が楽しみです。

最後に、ここで販売しているプロテインは飲みやすくてお勧めです。
以前市販のものを買ったときは合わずにすぐ止めてしまいましたが、こちらのものは味の種類も多く毎日無理なく自然に飲める美味しさです！

初めてのジム通いに、ASFiTさんのパーソナルトレーニングを選びました。体の不調がありましたが、体の使い方などの癖や筋肉で支えられてないという事が、体改善をしていく事で、実感できました。
ダイエット専用DNA検査が出来たので、トレーニングメニューだけではなく、食事指導も私自身に合わせて指導して頂きました。
初めてのジム選び大成功だったと感じています。

初めて行く場所なので不安がありましたが、お店に入って不安は解消されました。明るくて清潔感があり、トレーニングに必要なモノ以外は置いてなく、集中できる環境です。
トレーナーさんも話し方が穏やかで、提案しつつも、こちらの意図もわかってくれます。
まだ通ってまもないのですが、続ければ成果が出ると信じられる場所です。