- 「新小岩でパーソナルジムを探したいけど、どこがいいかわからない」
- 「ダイエットを成功させたいけど、1人じゃ続かない」
そんな風に思っていませんか？
パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標達成を目指す場所。
しかし、ジムによって料金、得意な分野、設備が違うため、なんとなく選ぶと「思ってた内容と違った…」となりかねません。
この記事では、新小岩駅周辺でおすすめのパーソナルジム5選を、料金や特徴を比較しながらご紹介します。
さらに、自分にぴったりのジムを見つけるための「失敗しない選び方」も解説します！
新小岩駅周辺のおすすめパーソナルジム5選！
まずは、あなたの目的やライフスタイルに合わせて選べる、新小岩駅周辺のおすすめパーソナルジム5選を比較表で確認しましょう。
| ジム名 | 特徴 | 料金目安（月4回） | アクセス |
| ASFiT新小岩店 | トレーニングの他、整体・姿勢矯正・ピラティス併用。姿勢改善を軸に健康をトータルサポート。 | 10,780円 （1回25分） | 徒歩3分 |
| かたぎり塾新小岩店 | 医師監修の独自メソッド「綺麗なダイエット」が特徴。無理なく健康的に体を引き締める。 | 33,000円 （1回60分） | 徒歩3分 |
| NEXPORT 新小岩 | ジムトレーニングとピラティスのオーダーメイド運動指導。低酸素ルームの利用も可能。 | 30,800円 （1回50分） | 徒歩3分 |
| 11fitness | パーソナルトレーニングの他、フリートレーニングも可能。運動量重視の方におすすめ。 | 19,800円 （1回30分+15分） | 徒歩2分 |
| JAMROCK FITNESS | セミパーソナルジム（複数人を同時に個別指導）。人目が気にならず、料金を抑えたい方におすすめ。 | 24,400円 （1回45分〜60分） | 徒歩5分 |
ASFiT新小岩店
ASFiT新小岩店は、整骨院生まれのパーソナルジム。
パーソナルトレーニングに加え、整体・姿勢矯正・マシンピラティスを自由に組み合わせて強く美しいカラダづくりを目指します。
≪特徴≫
- AI姿勢分析で脂肪がつきやすい部位や痛みが出やすい部分が分かる
- 美しい姿勢を身につけながら、ダイエットや痛みを繰り返さないカラダづくりができる
- 食事やセルフケアなども含め、多角的な視点から健康をトータルサポート
| 詳細 | |
| アクセス | JR総武線、中央・総武線 新小岩駅北口 徒歩3分 |
| 食事指導 | オプション制：LINE食事サポート（料金は要問合せ） ※コースにより付帯している場合あり |
| 体験料金 | トレーニング・ピラティス体験：2,178円（税込） ※LINE登録＆アンケート回答で無料 整体体験：8,580円（税込） ※LINE登録＆アンケート回答で6,380円（初診料2,200円割引） |
| 料金プラン | ・月2コース（1回25分）：10,780円（税込） （※月〇回…とお好きな回数を選べます！） ・美姿勢矯正（全8回）：84,700円（税込） ・短期集中ダイエット 姿勢矯正・DNA検査付き２カ月コース：217,800円（税込） ・回数券11回分：60,500円（税込） ※その他お客さまのご希望に応じたコースの提供が可能。 |
| セッション時間 | 25分/回 |
| 入会金 | 55,000円（税込） ※当日入会で無料 |
| 設備・サービス | 全店共通利用可能、お子様連れOK、トレーナー全員資格保有、ウォーターサーバー無料、レンタルウェア・シューズ（※対象プランご入会の方のみ） |
| 営業日・定休日 | 平日：10:30～22:00 土日祝：9:30～17:00 定休日：水曜日 |
かたぎり塾新小岩店
かたぎり塾は全国展開のパーソナルジム。医師・理学療法士監修の「綺麗なダイエット」で、無理なくリバウンドしづらいカラダづくりを目指せます。
≪特徴≫
- 無理な食事制限やキツい運動に頼らない、健康的なダイエットができる
- 公式アプリ搭載機能「AI食事指導」で食事管理が簡単にできる
- 手ぶらで駅近の立地なので気軽に通える
| 詳細 | |
| アクセス | JR総武線新小岩駅 徒歩3分 |
| 食事指導 | AI食事指導：無料 LINE食事サポート（2週間）：11,000円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
| 料金プラン | ・月4回（1回60分）：33,000円（税込） ・月8回（1回60分）：59,400円（税込） ・無期限チケット（1回60分）：1回あたり8,800円（税込） ※ペアプランの詳細は公式サイトを参照 |
| セッション時間 | 60分/回 |
| 入会金 | 55,000円（税込） ※キャンペーンで割引・無料になる場合あり |
| 設備・サービス | 専用アプリ有、アメニティ完備、レンタルウェア・シューズ・タオル、飲み水とプロテイン無料、お子様連れOK |
| 営業日・定休日 | 平日：10:00~22:00土〜日：09:00~20:00定休日：火・金 |
パーソナルトレーニング/ピラティス NEXPORT 新小岩
NEXPORT 新小岩は、ジムトレーニングとピラティスを組み合わせた指導が特徴のパーソナルジム。高品質の機器を豊富に揃え、設備が充実しています。
≪特徴≫
- ダイエットや痛みの改善、スポーツパフォーマンスの向上など、あらゆる目的に対応
- 運動だけでなく、栄養・生活習慣までトータルサポート
- 低酸素ルームでのセルフトレーニングが利用可能
| 詳細 | |
| アクセス | JR総武線 新小岩駅北口徒歩3分 |
| 食事指導 | コースに付帯 |
| 体験料金 | 無料 |
| 料金プラン | ・月4回コース：30,800円（税込） ・月6回コース：46,200円（税込） ・月8回コース：61,600円（税込） ・チケット1回：9,900円（税込） ・チケット4回：35,200円（税込） ・2ヶ月短期集中コース：158,400円（税込） |
| セッション時間 | 50分/回 |
| 入会金 | 無料 |
| 設備・サービス | ウォーターサーバー無料、シャワールーム無料、トレーナー全員資格保有 |
| 営業日・定休日 | 平日：9:00～22:00 土曜日：7:00～20:00 日祝：7:00～19:00※年中無休 |
11fitness
11fitnessは、パーソナルトレーニングの指導日以外もフリートレーニングが利用可能。
質の高い指導と、十分な運動量を確保できる自由度の高さが魅力です。
≪特徴≫
- インボディ（体成分分析装置）を何度でも無料で利用できる
- 担当制マンツーマン指導で一貫した指導が受けられる
- 1人でのジム利用もOKで、ランニングマシンやスピンバイクでの有酸素運動も可能
| 詳細 | |
| アクセス | JR総武線新小岩駅 北口 徒歩2分 |
| 食事指導 | プランに付帯 |
| 体験料金 | 無料 |
| 料金プラン | ・週1回（月4回）：19,800円（税込） ・週2回（月8回）：35,000円（税込） ・週3回（月12回）：48,000円（税込） |
| セッション時間 | 1回30分＋15分 |
| 入会金 | 10,000円（税込） ※キャンペーンで割引・無料になる場合あり |
| 設備・サービス | ウォーターサーバー、プロテイン無料、レンタルシューズ、インボディ無制限利用可能 |
| 営業日・定休日 | 9:00-22:00 定休日：なし |
JAMROCK FITNESS
JAMROCK FITNESSは、「セミパーソナルジム」。セミパーソナルとは、トレーナー1名に対し、数名の利用者が同時に個別指導を受けるスタイルです。
1対1のパーソナルに比べて料金を抑えられるため、予算重視の方におすすめです。
≪特徴≫
- 女性会員約7割で、ほとんどが初心者
- 手ぶらプランや月16回プランなどもあり、ライフスタイルに合わせて選べる
- 料金を抑えて続けやすい価格が魅力
| 詳細 | |
| アクセス | JR新小岩駅より徒歩5分 |
| 食事指導 | 要問合せ |
| 体験料金 | 3,300円 ※キャンペーンで割引・無料になる場合あり |
| 料金プラン | ・平日デイプラン：22,200円/月（月8回/週2回目安・平日12時～18時まで） ・通常プラン：24,400円/月（月8回 / 週2回） ・家族シェアプラン：24,400円/月（ご家族で月8回をシェアするプラン） ・U-18プラン：16,800円/月（月8回 / 週2回 目安・平日12:00～18:00まで） ※その他詳細は公式サイトをご覧ください |
| セッション時間 | 45分〜60分/回 |
| 入会金 | 33,000円（税込） ※キャンペーンで割引・無料になる場合あり |
| 設備・サービス | 要問合せ |
| 営業日・定休日 | 平日：10:00〜22:00（最終受付21:00） 土：10:00〜20:00（最終受付19:00） 日祝：10:00〜18:00（最終受付17:00） |
新小岩でのパーソナルジムの失敗しない選び方
おすすめジムを見ても、「どのジムも良さそうで決められない！」「どこをチェックすればいいか分からない」と迷っていませんか？
ここからは、後悔しないためにチェックすべき3つの重要ポイントを解説します。
料金プランとコスパの確認
パーソナルジムは決して安くない買い物です。
提示された月額料金だけでなく、必ず「総額」と「1回あたりの料金」を計算しましょう。
- 総額：入会金＋コース料金＋オプション費用
- 1回あたりの料金：総額÷セッション回数
料金形態は、「月額制」「回数券制」「都度払い」など、パーソナルジムによってさまざまです。
月額制がお得な傾向にありますが、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいプランを選ぶことを優先することをおすすめします。
また、目先の安さだけでなく、サービス内容（メニューの種類、セッション時間、オプションの有無）とのバランス＝コスパを重視しましょう。
通いやすさの確保
どんなに良いジムでも、通いにくければ挫折してしまいます。
「駅から徒歩何分か」「仕事帰りの時間まで開いているか」など、ライフスタイルに無理なく組み込めるかが肝心です。
特に、人気のジムは予約が取りにくいこともあります。
体験トレーニングの際に、平日の夜や土日など、通いたい時間帯の予約状況を確認してみましょう。
トレーナーとの相性・資格・実績
理想のカラダづくりを実現させられるかどうかは、トレーナーとの相性によるところも大きいです。次の3つのポイントをチェックし、信頼できるトレーナーであるかを確認しましょう。
- ①コミュニケーションのしやすさ
- 体験やカウンセリングの際、「教え方がわかりやすいか」「話しやすいか」「モチベーションを上げてくれそうか」など、自分との相性を確認しましょう。
- ③資格・実績
- 専門性の高い資格（例：NSCA-CPTなど）や、得意な分野（ダイエット、ボディメイクなど）の実績を確認すると、信頼性が高まります。トレーナー歴が長く、経験豊富であることも安心材料の1つです。
- ②トレーナーの性別
- 女性の場合、異性だと相談しづらい内容もあるかもしれません。希望する場合は、女性トレーナーが在籍するかどうかもチェックすると安心です。
自分に合ったジムをしっかり見極めよう
新小岩でおすすめのパーソナルジムと、失敗しない選び方をご紹介しました。
パーソナルジムは、安くない買い物であり、自分の身体と健康に関わるもの。
体験を利用し、トレーナーと直接話して「ここなら頑張れる！」と思える場所を選びましょう！
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