体力アップのためにアスフィットに通わせていただいてます。

コロナも少し落ち着いて、久々に孫と会って遊んだ時に、すぐに疲れてしまって「おばあちゃん、元気ないの？」と言われてしまいました。
そのことにすごくショックを受けて、一念発起してアスフィットに通い始めました。

正直、コロナで家から出る事も減っていたので、良くないとは思ってました。

案の定、身体も硬くなり、筋肉量も減って、ということを初回体験で指摘してもらいました。

今はストレッチをしつつも、トレーニングを少しずつ取り入れてもらっています。

通い始めから無理なくメニューを組んでくださるので、楽しんで毎回通えていますし、体力もついてきて、孫と遊んでも疲れて座り込む時間も減りました。

「おばあちゃん、元気になったんだね」と言われた時はすごく嬉しかったです。

今度は孫と海外旅行に行く予定なので、もっと体力付けて、楽しい旅行にしたいと思ってます。