お客様の声
姿勢から整えて
スコア100切りを達成!
50代男性
仕事の付き合いで始めて、今では趣味にもなったゴルフのスコアを伸ばしたくて、職場の近くのアスフィットに通うことにしました。
単純に筋肉つければスコア伸びると思ってたのですが、私の場合は姿勢の歪みで身体の動きが硬く、筋肉が上手く使えていないのがスコアが伸び悩む原因でした。
そこで、まずは姿勢を治す治療をして身体の動きが出るようにしてもらって、動きが出始めたらトレーニングを始めていきました。
通って3ヶ月くらいになりますが、先日念願のスコアを100切りが出来てとても嬉しかったです!
あとは場所や天気を問わずショットの飛距離も安定させていきたいので、身体を捻る動きや下半身の安定感をメインとしてトレーニング続けてみます。
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【整体&パーソナルトレーニング】
ASFiT
ASFiT(アスフィット)は整骨院生まれの「整体・姿勢矯正&パーソナルトレーニングジム」です。
整体・姿勢矯正・パーソナルトレーニングでカラダを根本から改善し、「強く美しいカラダ作り」をサポートいたします。