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ピラティスと整体の違い、併用のメリットを解説。姿勢や体の歪み改善、肩こり・腰痛などの不調緩和に効果的な理由とは？
ピラティスも整体も同時にできるASFiTで、身体の根本から改善し、強く美しいカラダ作りをしませんか？
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