腰痛の原因は様々考えられるのですが、日常生活において原因は大きく分けて２つにしぼれると考えております。
腰痛は骨に対するストレスがくわわるか、筋肉に対するストレスかに二分されます。
 

ヘルニアや分離症、狭窄症、すべり症などは骨に対する負担がくわわり発症する疾患です。
しかし、腰痛の７０％は筋肉の緊張により痛みが発生する筋・筋膜性腰痛が大半です。

腰に不調を感じたら、できるだけ早く来院してください。 早めに対処ができれば、長引かなくて済みますし、ふとした瞬間にギックリ腰（急性腰痛） になってしまってからでは治るまで時間がかかってしまいます。