悪い姿勢4種類|あなたはどれに当てはまる?

お花茶屋のパーソナルトレーニング&整体のアスフィットです!

悪い姿勢は大きく分けて4種類あるので、自分の姿勢タイプを見極めましょう!

あなたの姿勢のどこが問題か突き止めていきましょう。

良い姿勢をえるための第一歩です。

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